What are the benefits and qualities of eating neem? #नीम खाने फायदे और गुण क्या है?

 #नीम क्या है?

नीम एक पेड़ है। नीम हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसकी छाल, पत्ती, बीज, फूल और फल आदि सभी दवाओं के रूप में इस्तेमाल होते हैं। नीम सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए ही गुणकारी है। नीं के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं यही वजह है कि यह संक्रमण, जलन और त्वचा की किससी भी तरह की समस्याओं पर यह जादू की तरह काम करता है। जब ब्रश और मंजन नहीं होते थे तो मुंह की देखभाल के लिए नीम के पत्तों, टहनियों का ही उपयोग किया जाता था। आज भी गांवों में तमाम लोग नीम की ही दातून करते हैं। नीम से मुंह के समस्त रोगों का उपचार किया जा सकता है। और साथ ही नीम कई गंभीर रोगों के उपचार के लिए भी फायदेमंद है। 

नीम के पेड़ केवल गर्मी में ठंड का एहसास ही नहीं बल्कि कई बीमारियों के उपचार में कारगार है इनकी छोटी डाली या पत्तियां घर में मलेरिया फैलाने वाले मच्छर समेत वातारवरण में मौजूद किटाणुओं को भगाने में कारगार है। मैं इस लेख में आपको नीम के गुणों के बारे में बताउंगा।

#नीम खाने के फायदे और गुण

1.दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद है नीम— पहले लोग नीम के दातून का इस्तेमाल करते थे। नीम के दातून से मुंह धोने से दांत और मसूड़े हमेशा ठीक रहते थे। आजकल दातून का प्रचलन नहीं के बराबर रह गया है। लेकिन फिर भी अगर नीम का पानी रोज पिया जाए तो इससे दांत और मसूड़ों से संबंधित कोई बीमारी नहीं होती।

2.पेट के लिए लाभदायक होता है नीम— पेट की कई समस्यों को दूर करने के लिए नीम के पत्तों का प्रयोग किया जाता है। नीम के पत्तों को खाने से एसिडिटी की समस्या, कब्ज, पेट दर्द की समस्या से राहत मिल सकती है। सुबह व्यायाम करते समय नीम की 3-4 पत्तिया खा ले। पत्तियां खाने से पहले साफ कर लें।

3.घाव हो जाने के बाद  नीम का प्रयोग करें— किसी प्रकरा का घाव हो जाने के बाद नीम के पत्तों का लैप लगाने से काफी लाभ मिलता है। इसके अलावा जैतून के तेल के साथ नीम के पत्तियों का पेस्ट बनाकर लगाने से नासूर भी ठीक हो जाता है।

4.इम्यूनि सिस्टम को बढ़ाने के लिए नीम का सेवन करें— जितनी भी बीमारियां होती है इम्यूनि सिस्टम कमजोर होने से होती है। हमारा इम्यूनि सिस्टम मजबूत होगा तो कई रोगों से बचा जा सकता है। इम्यूनि सिस्टम बढ़ाने के लिए नीम का सेवन करे। इसका नियमित इस्तेमाल किया जाए तो शरीर के हर अंग की कार्य प्रणाली सही रहती है और जल्दी किसी तरह का कोई संक्रमण नहीं होता ।

5.फुंसी की समस्या में नीम का सेवन करें— जिन लोगों को फुंसी की समस्या होती है। वे नीम की पत्तियों को सेवन करें। या नीम की पत्तियों को पीस कर उसका जूस निकाल कर उसका सेवन करे लें। इसका सेवन करने से फुंसी की समस्या जल्दी ठीक हो जाती है।

6.पेट में कीड़ों की समस्या को दूर करता है नीम— अगर पेट में कीड़ों की समस्या हो तो आप नीम की छाल का काड़ा बना कर या नीम की पत्तियों का जूस निकाल कर पीने से पेट में कीड़ों की समस्या को दूर कर सकते हैं। और साथ ही पेट की अन्य बीमारियों से भी छूटकारा मिल सकता है।

7.त्वचा को ठीक करने के लिए नीम का सेवन करें— नीम  त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद है। त्वचा की बीमारियों को दूर करने के लिए नीम का इस्तेमाल बहुत पुराने समय से किया जा रहा है। आज भी लोग नीम के साबुत का इस्तेमाल करते हैं। नीम का पानी पीने से फोड़ें-फुंसियों, एक्जीमा और त्वचा संबंधी बीमारियों से बचाव होता है।

8.मलेरिया बुखार में नीम बहुत ही फायदेमंद होता है— मलेरिया बुखार होने की स्थिति में नीम की छाल को पानी में उबाल कर, उसका काढ़ा बना लें। अब इस काढ़े को दिन में 3-4 बार दो चम्मच पीने से बुखार जल्दी ठीक होता है। और कमजोरी भी नहीं रहती है।

9.मधुमेह रोगियों के लिए भी नीम होता है फायदेमंद— मधुमेह रोगियों के लिए नीम बहुत ही फायदेमंद होता है। नीम की पत्तियों को खाने से उच्च मधुमेह को कम किया जा सकता है। लेकिन अगर इसकी पत्तियों का सेवन अधिक कर लिया जाए तो मधुमेह का स्तर कम होने का भी खतरा रहता है। इसलिए अगर आप इन पत्तियों का सेवन मधुमेह के स्तर को कम करने के लिए कर रहे हैं तो समय-समय पर अपने मधुमेह के स्तर की जांच करते रहें। जिन लोगों का मधुमेह स्तर कम रहता है वो नीम का सेवन न करें।

10.पथरी के इलाज में भी नीम फायदेमंद होता है— पथरी की बीमारी होने पर अगर नीम के पानी का सेवन किया जाए, तो पथरियों से निजात मिल सकती है नीम का पानी तैयार करने के लिए आप बस कुछ नीम की पत्तियों को पीने के पानी में कुछ समय तक उबाल कर पानी को छान ले और ठंडा होने के लिए रख दें। जब पानी ठंडा हो जाए तो उसको पी लें, इसका रोज सेवन करने से पथरी से निजात मिल सकती है।

#नीम से जुड़ी कुछ सावधानियां

1. प्रेगनेंसी के समय मुंह के द्वारा नीम के तेल और नीम की छाल का सेवन करना सुरक्षित नहीं है। इससे गर्भपात होने का खतरा बढ़ सकता है।

2. स्तनपान के दौरान नीम के इस्तेमाल को लेकर ज्यादा जानकारी मौजूद नहीं है। इसलिए इसके सेवन से परहेज करें।

3. सर्जरी के बाद और सर्जरी के दौरान अगर नीम का सेवन करते हैं तो ब्लड लेवल को नियंत्रित करने में दिक्कत हो सकती है. इसलिए सर्जरी शरू होने के कम से कम 3 हफ्ते पहले से ही इसके सेवन को बंद कर देना चाहिए।

4.अगर आप किसी रोग का इलाज चल रहा है और आप दवाई खा रहे हैं तो नीम का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें

English translate👇

# What is Neem?

 Neem is a tree.  Neem is very beneficial for our health.  Its bark, leaf, seeds, flowers and fruits are all used as medicines.  Neem is beneficial for both health and beauty.  Neem leaves have anti-bacterial properties that is why it works like magic on infections, burns and any kind of skin problems.  When there was no brush and brush, neem leaves, twigs were used for mouth care.  Even today, many people in villages do neem.  Neem can cure all diseases of the mouth.  And neem is also beneficial for the treatment of many serious diseases.

 Neem trees not only feel cold in summer but are also effective in treating many diseases. Their small casts or leaves are effective in eliminating the germs present in the environment including mosquitoes that spread malaria in the home.  I will tell you about the properties of neem in this article.

 # Benefits and merits of eating neem

 1. Neem is beneficial for teeth and gums- Earlier people used neem teeth.  Washing teeth with neem teeth always kept teeth and gums alright.  Nowadays the prevalence of Datun has remained negligible.  But even if neem water is drunk daily, it does not cause any disease related to teeth and gums.

 2. Neem is beneficial for stomach - Neem leaves are used to overcome many stomach problems.  Eating neem leaves can provide relief from acidity, constipation and stomach ache.  Eat 3-4 leaves of neem while exercising in the morning.  Wipe the leaves before eating.

 3. Use neem after it has disappeared - applying a paste of neem leaves after a wound is beneficial.  Apart from this, applying a paste of neem leaves with olive oil also cures canker.

 4. To increase the immunity system, consume neem - all diseases occur due to the weakening of the immune system.  If our immune system is strong, then many diseases can be avoided.  Use neem to enhance the immune system.  If used regularly, the functioning of every part of the body is correct and there is no infection of any kind.

 5. Eat neem in the problem of pimples - people who have pimple problems.  They should consume neem leaves.  Or grind neem leaves and take juice out of it and consume it.  The problem of pimples is cured by taking it quickly.

 6. Neem removes the problem of insects in the stomach - If there is a problem of insects in the stomach, then you can remove the problem of insects in the stomach by making a worm of neem bark or by taking juice out of neem leaves.  Also, you can get relief from other stomach diseases.

 7. Eat neem to cure the skin - Neem is very beneficial for the skin.  Neem has been used since ancient times to cure skin diseases.  Even today people use whole neem seeds.  Drinking neem water protects against pimples, eczema and skin diseases.

 8. Neem is very beneficial in malaria fever- In case of malaria fever, boil neem bark in water and make a decoction.  Now, taking two spoons of this decoction 3-4 times a day cures fever quickly.  And there is no weakness.

 9. Neem is beneficial for diabetic patients- Neem is very beneficial for diabetic patients.  High diabetes can be reduced by eating neem leaves.  But if its leaves are consumed more then the level of diabetes is also at risk.  So if you are using these leaves to reduce the level of diabetes, then keep checking your diabetes level from time to time.  People who have low diabetes levels, do not consume neem.

 10. Neem is also beneficial in the treatment of stone - if neem water is consumed in the case of stone disease, then you can get rid of the stones. To prepare neem water, you just need to drink some neem leaves.  Boil for some time, strain the water and keep it to cool.  When the water gets cold, drink it, consuming it daily can relieve stone.

 # Some precautions related to neem
 1. It is not safe to consume neem oil and neem bark by mouth during pregnancy.  This may increase the risk of miscarriage.

 2. There is not much information about the use of neem during breastfeeding.  Therefore, avoid taking it.

 3. If neem is consumed after surgery and during surgery, there may be difficulty in controlling blood levels.  Therefore, its intake should be stopped at least 3 weeks before the surgery starts.

 4. If you are undergoing treatment for any disease and you are taking medicines, then consult doctor before consuming neem